Fußreflexzonenmassage wird in Kliniken und Wellnesszentren praktiziert, von Zusatzkassen erstattet und als Heilmethode gelehrt — die Grundidee ist dabei dieselbe, die hinter dem Barfußlaufen steckt: dass der Fuß mit seinen Tausenden von Nervenenden weit mehr ist als ein Transportmittel. Menschen liefen über 99 Prozent der Menschheitsgeschichte barfuß oder in dünnen Tierhäuten. Dann erfanden wir die Gummisohle — und hörten auf, darüber nachzudenken, was wir damit abschnitten.

Als Michael Phelps bei den Olympischen Spielen 2016 in Rio mit kreisrunden violetten Flecken auf den Schultern ins Becken stieg, fragten sich Millionen Zuschauer, was das sei. Die Antwort: eine Therapie, die mesopotamische Ärzte vor über 5.000 Jahren erfanden, die Hippokrates zur Ausleitung von Krankheitsstoffen empfahl, und die in der islamischen Medizin als Hidschama bis heute praktiziert wird. In Europa war sie fast vergessen.